Nemesis Kitap: Sağlık Paradoksları ve Bütüncül Yaklaşımın Gücü

Ürünün Genel Tanıtımı

Nemesis Kitap, sağlık alanında bütünsel ve kapsamlı bir bakış açısı sunan, Melek Vuslat Özdoğan tarafından kaleme alınmıştır bir referans kaynaktır. 2022 yılında yayımlanan bu eser, sağlık konularına derinlemesine yaklaşırken, hastalıkların kökenlerini ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik pratik bilgilerle doludur. Kitap, toplamda 320 sayfa olup, 13,5 x 21 cm ölçülerinde, Amerikan kağıdına basılmıştır. Yazarın uzmanlığı ve kapsamlı anlatımı sayesinde, okuyucular sağlık sorunlarını bütünsel bir perspektiften değerlendirme fırsatı bulurlar.

255.00 TL

Şimdi al!

Ayrıca Bakınız

2025'te Yüzme Performansınızı Artıracak Decathlon Nabaiji Havuz Paleti

Decathlon Nabaiji havuz paletiyle yüzme performansınızı ve konforunuzu artırın. Detayları keşfedin, doğru seçimi yapın!  

2025'te Yitik Şifa Gerçek Tıp Aidin Salih ile Doğal Sağlığınızı Keşfedin

Doğal şifa ve bitkisel tedaviler hakkında kapsamlı bilgi sunan bu kitabı hemen keşfedin! Sağlığınıza doğal dokunuş katın!  İnceleyin.

2025'te Mutfakta Devrim: Bydiz BY-005 Dijital Tartı ile Tanışın

Bydiz BY-005 dijital tartı ile mutfakta hassas ölçüm kolaylığı. Tariflerinizi tam kıvamında hazırlamak için hemen keşfedin!  

Yatak Karşılaştırması: US. Uyku Ultra Ortopedik ve Yatakcım Konfor Çift Rahat Yatakları İncelemesi

US. Uyku Ultra Ortopedik ve Yatakcım Konfor Çift Rahat yataklarının özellikleri, kullanıcı deneyimleri ve karşılaştırmasıyla, sizin için en uygun yatak seçimini kolaylaştırıyoruz.

Yatsan Uykucu Lateks Hybrid ve Visco Therapy Yatak Karşılaştırması

İki farklı yatak türü olan Lateks Hybrid ve Visco Therapy'nin özelliklerini ve kullanıcı yorumlarını karşılaştırarak, ihtiyaçlarınıza en uygun yatak seçimini yapmanıza yardımcı oluyoruz.

Sleep People ve Yatsan Uykucu Yatakları Karşılaştırması: Hangi Model Sizin İçin Uygun

Sleep People ve Yatsan Uykucu yataklarının özelliklerini ve kullanıcı yorumlarını inceleyerek, size en uygun yatak seçeneğini belirlemenize yardımcı oluyoruz.

Yatak Seçiminde Rehber: US. Sleeping Yaylı Yatak ve Yatakcım Ortopedik Model Karşılaştırması

İki popüler yatak modeli olan US. Sleeping Ultra Super Gray ve Yatakcım Comfort Double Relax, konfor ve destek açısından karşılaştırıldı. Hangi yatak sizin uyku ihtiyaçlarınıza uygun, detaylar burada.

Fom Smith Visco Oturma Simitleri Karşılaştırması: Bel ve Kalça Ağrılarına Çözüm

İki farklı Fom Smith visco oturma simidi detaylı karşılaştırmasıyla, bel ve kalça ağrılarını hafifletmek için en uygun ürünü seçin. Yüksek kaliteli malzeme ve ergonomik tasarım özellikleriyle konforu keşfedin.

Kitabın Temel Özellikleri

• Yazarı ve Dil: Melek Vuslat Özdoğan, Türkçe dilinde kaleme alınmıştır eserde, sağlık ve yaşam tarzı konularını sade ve anlaşılır bir dille aktarır.

• Tasarım ve Materyal: Enso markalı yüksek kaliteli Amerikan kağıdına basılan kitap, dayanıklılığı ve sayfa kalitesi ile dikkat çeker.

• İçerik ve Sayfa Sayısı: 301-350 sayfa aralığında olan kitap, detaylı bilgi ve kapsamlı içerik sunar.

• Fiyat ve Erişilebilirlik: Kargo bedava ve kurumsal fatura imkanlarıyla, uygun fiyatlı ve kolay ulaşılabilir bir kaynaktır.

Sahip olmanın ayrıcalık sayıldığı 10 özel ürün

devamını oku

Kitabın İçeriği ve Temel Mesajlar

Melek Vuslat Özdoğan’ın bütüncül bakış açısı ile kaleme aldığı bu eser, hastalıkların sadece tek bir nedene bağlı olmadığını, aksine birçok faktörün bir araya gelerek sağlık sorunlarına yol açtığını açıklar. Kitapta öne çıkan temel noktalar şunlardır:

• Sağlık Dört Ayaklı Bir Masa: Stres yönetimi, beslenme, uyku ve egzersizin, sağlığın temel yapıtaşları olduğu vurgulanmaktadır. Bu dört unsurun dengede olması, sağlıklı yaşamın anahtarıdır.

• Hastalıkların Çok Nedeni: Akut ve kronik hastalıkların altında genellikle birden fazla nedenin yattığı belirtilmektedir. Bu nedenle, tek yönlü çözümler yerine, bütünsel yaklaşımlar benimsemek önemlidir.

• Kök Nedenlere Odaklanma: Hastalıkların kökenine inmeyi ve yaşam tarzını bütüncül bir perspektifle değerlendirmeyi teşvik eder. Bu yaklaşım, kalıcı çözümler sağlar.

• Vücut, Zihin ve Ruhun Birlikteliği: Sağlığın sadece fiziksel değil, aynı zamanda mental ve ruhsal bütünlüğü de içerdiği anlatılır. Beden, zihin ve ruh arasındaki denge, yaşam kalitesini doğrudan etkiler.

Kitabın Sağlağı Katkıları

Bu eser, sağlık alanında derinlemesine bir anlayış kazanmak isteyenler için önemli bir kaynaktır. Özellikle şu yönleriyle öne çıkar:

• Kapsamlı ve İçten Anlatım: Okuyuculara, sağlık sorunlarına bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşmayı öğretir.

• Pratik Tavsiyeler: Günlük yaşamda uygulanabilir öneriler ve yaşam tarzı değişiklikleri sunar.

• Sistematik Yaklaşım: Beden, zihin ve ruhun uyumunu sağlayacak bütünsel çözümler içerir.

• Yüksek Puan ve Beğeni: 4.9’luk yüksek değerlendirme oranı, kitabın etkili ve güvenilir bir kaynak olduğunu gösterir.

Sonuç

Sağlık Paradoksları, modern yaşamın getirdiği stres ve yaşam tarzı sorunlarına karşı bütünsel bir mücadele yöntemi sunar. Melek Vuslat Özdoğan’ın kapsamlı ve içten anlatımıyla, sağlık sorunlarının kökenlerine inen bu eser, yaşam kalitenizi artırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için vazgeçilmez bir rehberdir. Bu kitap sayesinde, bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz arasındaki dengeyi sağlayabilir, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz.