İki popüler sağlıklı yaşam kitabını karşılaştırıyoruz. A7 Kitap Şekersiz 21 Gün ve Doğan Kitap Ketofastıng, farklı yaklaşımlarla motivasyon ve beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olur.

Ketofasting, ketojenik diyet ve aralıklı oruç birleşimiyle vücudu temizlerken kilo vermeyi sağlayan bilimsel bir yaşam biçimidir. Pratik öneriler ve uzman bilgiler içerir.