Bu makalede, Allen Carr'ın '4 Günde Sigarayı Kafanda Bitir' ve 'Sigarayı Şu Anda Bırakın' kitaplarının özellikleri, kullanıcı yorumları ve karşılaştırması detaylı şekilde inceleniyor.

İki popüler Allen Carr sigara bırakma kitabını karşılaştırıyoruz. Her biri bağımlılığı aşmaya yardımcı olan bu kitaplar, motivasyon ve psikolojik teknikler sunarak sigarayı bırakmayı kolaylaştırıyor.