İki önemli psikolojik gelişim kitabı olan 'Hayır Diyebilme Sanatı' ve 'Seni Yoran Her Şeyi Bırak' arasındaki farkları ve içeriklerini karşılaştırıyoruz. Kendinizi geliştirmek ve zihinsel sağlığınıza katkı sağlamak için rehberlik ediyor.

Bu kitap, ebeveynleriyle ilişkilerinde sınır koymakta zorlanan yetişkin bireylerin duygusal iyileşme ve öz bakım süreçlerini anlamalarına yardımcı olur.